Hva er utbrenthet? En guide.
Svært mange opplever å bli utbrent i dagens norske samfunn, og problemet er økende. Mange har selv vært utbrent, «alle»…
Les mer
Et godt parforhold – på kvinnens premisser?
Når kommunikasjonen mislykkes. Når kvinner har det vanskelig i parforholdet så ønsker de å snakke med partneren om det. Hun…
Blir det skilsmisseboom etter Korona? 5 forebyggende tips!
Noen eksperter spår skilsmisseboom i Norge på bakgrunn av tall fra Kina i etterkant av koronakrisen. Jeg er mer optimistisk…
Fra tidsklemma til koronakaos – på godt og vondt for parforholdet!
Tidsklemma er midlertidig avlyst på grunn av Koronaviruset, og i mange hjem skal det jobbes, undervises, oppdras og omgås –…
Kraften som sprer seg med Koronaviruset
Din reaksjon på det vi opplever i samfunnet nå skal ikke sykeliggjøres. En urkraft utspiller seg blant oss nå, men…
4 typiske konfliktmønstre i parforholdet
Det er på det rene at de fleste opplever konflikter i parforholdet, og også at noen av konflikt-temaene er vedvarende…
Om utmattelse og vegring mot egenomsorg
I vårt travle samfunn opplever flere og flere å komme til punkt hvor en kjenner på en total utmattelse over…
Hva er terapiformen ISTDP?
Intensiv Dynamisk Korttidsterapi (ISTDP) som tilnærming til psykiske problemer, følelsesmessige og relasjonelle vansker har de senere årene blitt stadig mer…
Virker parterapi?
Som psykolog har jeg jobbet med parterapi i flere år nå og jeg får ofte mange spørsmål omkring denne terapiformen,…
Selvsabotasje – hva kan vi gjøre med det?
Driver du med selvsabotasje? Om superegopatologi – et intervju med Jon Frederickson Av psykologspesialist Oddbjørn Fiskefjell og psykolog Inger Ellingsen.…
Post migration difficulties: When life is falling apart
To be forced to flee is to be in a major crisis. “Being a refugee means a huge loss of…
Postmigrasjonsvansker: Når livet er i ferd med å rakne
Det å være på flukt er å være i en stor krise. –Å være flyktning innebærer et kjempetap av kontroll…