Kan parforholdet reddes etter utroskap? 5 råd til den som har blitt bedratt
Gjennom mediene og måten de fleste av oss snakker om utroskap på, kan du få inntrykk av at et parforhold…
Les mer
Barrierer mot psykisk helsehjelp? Oppdag fordelene med Onlineterapi!
I dagens hektiske verden kan det være utfordrende nok å skulle finne tid til egenomsorg og egen psykiske helse. Her…
6 steg til en mer bærekraftig arbeidshverdag
Kjenner du deg mye sliten, og opplever at arbeidshverdagen er en stor bidragsyter til mangel på energi? Da er det…
Hvorfor oppstår det endringsmotstand på arbeidsplassen?
Endringer på arbeidsplassen byr ofte på større utfordringer enn det mange forventer – og mange endringsforsøk mislykkes. Hvorfor er det…
Psykisk kvinnehelse
De siste årene har kvinnehelse fått økt oppmerksomhet. Dette er viktig fordi vi gjennom tidene ikke har forsket nok på…
Shame Reevaluated
Confronting our positive interpretations of the functions of shame Shame is «a toxic material» resulting from a lack of recognition…
Vansker med selvhevdelse
Belastninger og relasjonelle utfordringer gjennom livet kan gjøre at noen utvikler en sterk ansvars- og samvittighetsfølelse. Man kan da komme…
Når krangel om barneoppdragelse tærer på parforholdet
Når man jobber mye med familier er det noen fellestrekk man merker seg i familier som virkelig har gått i…
Styrk samlivet med Bufferkurs for par!
Er dere blant dem som har havnet i en vanskelig situasjon i samlivet, der dere ikke ser noen løsning på…
Om å si fra i parforholdet
I blant skuffer partneren oss. Disse erfaringene er det vanskelig å håndtere på en god måte. Vi legger lokk på…
Er det god psykologisk trygghet på din arbeidsplass? Ta testen her!
Psykologisk trygghet på arbeidsplassen er avgjørende for trivsel, gode prestasjoner og resultater, og vekst. Hvordan kan man som ansatt eller…
Tre steg ut av sosial angst
Sosial angst er følelsen av at noe kan gå galt i møte med andre mennesker. “Jeg kommer til å dumme…
