Om prøving og ufrivillig barnløshet
Så er tiden inne, valget er tatt, du eller dere skal ha barn. Bygge en familie. Drømmene og forestillingene er…
Les mer
Prokrastinering: Å gå bakvendt inn i fremtiden
Jeg fikk i oppgave å skrive dette blogginnlegget for lenge siden. Ironisk nok har jeg utsatt det så lenge at…
Tegn på utbrenthet – test deg selv her!
Utbrenthet utvikler seg over tid og på egenhånd kan det være vanskelig å spore tilbake til når det startet. Når…
Forebygging av utbrenthet på jobb – et arbeidsgiveransvar!
Gjør norske arbeidsgivere nok for forebygging av utbrenthet på jobb for sine ledere og ansatte? Utbrenthet hos ledere og ansatte…
Hva er utbrenthet? En guide.
Svært mange opplever å bli utbrent i dagens norske samfunn, og problemet er økende. Mange har selv vært utbrent, «alle»…
Et godt parforhold – på kvinnens premisser?
Når kommunikasjonen mislykkes. Når kvinner har det vanskelig i parforholdet så ønsker de å snakke med partneren om det. Hun…
Blir det skilsmisseboom etter Korona? 5 forebyggende tips!
Noen eksperter spår skilsmisseboom i Norge på bakgrunn av tall fra Kina i etterkant av koronakrisen. Jeg er mer optimistisk…
Fra tidsklemma til koronakaos – på godt og vondt for parforholdet!
Tidsklemma er midlertidig avlyst på grunn av Koronaviruset, og i mange hjem skal det jobbes, undervises, oppdras og omgås –…
Kraften som sprer seg med Koronaviruset
Din reaksjon på det vi opplever i samfunnet nå skal ikke sykeliggjøres. En urkraft utspiller seg blant oss nå, men…
4 typiske konfliktmønstre i parforholdet
Det er på det rene at de fleste opplever konflikter i parforholdet, og også at noen av konflikt-temaene er vedvarende…
Om utmattelse og vegring mot egenomsorg
I vårt travle samfunn opplever flere og flere å komme til punkt hvor en kjenner på en total utmattelse over…
Hva er terapiformen ISTDP?
Intensiv Dynamisk Korttidsterapi (ISTDP) som tilnærming til psykiske problemer, følelsesmessige og relasjonelle vansker har de senere årene blitt stadig mer…