Fagartikler fra psykologene i Favne
Her skriver psykologene i Favne om det mange av oss strever med – angst, utbrenthet, parforhold, familie og livet på jobb. Vi deler kunnskap fra terapirommet, slik at det blir lettere å forstå hva som skjer, og å vite når det kan være lurt å søke hjelp.
Fagansvarlig redaktør: Pål-Erling Anonsen
Mest lest
Utbrenthet og stressTegn på utbrenthet – test deg selv her
Familie og relasjonerVansker mellom voksne barn og foreldre: Brudd eller reparasjon?
ParforholdMistet følelsene for partneren din? 3 tips
Utbrenthet og stressUtbrenthet: Når nervesystemet sier stopp
ParforholdKan forholdet reddes etter utroskap? 5 råd til den som har blitt bedratt
Parforhold4 typiske konfliktmønstre i parforholdet
Nyeste først
Som psykolog har jeg jobbet med parterapi i flere år nå og jeg får ofte mange spørsmål omkring denne terapiformen, både fra pasienter og andre rundt meg. Mange lurer på om parterapi i det hele tatt virker? Jeg ønsker derfor å skrive kort om noen…
Driver du med selvsabotasje? Om superegopatologi – et intervju med Jon Frederickson Av psykologspesialist Oddbjørn Fiskefjell og psykolog Inger Ellingsen. Det er mange grunner til at man oppsøker psykologhjelp. Vi ser ofte at bakteppet til problemene er psykologiske prosesser hvor man ender opp med å…
Det å være på flukt er å være i en stor krise. –Å være flyktning innebærer et kjempetap av kontroll og identitet. Det er en veldig truende opplevelse, sier psykologspesialist Zemir Popovac. Han kom selv til Norge fra Bosnia som krigsflyktning i 1993. For English…
Ut med utseende. Inn med livsferdigheter. Godt nyttår. Det har allerede lenge vært snakk om ”sommerkroppen 2019”. Sommerkroppen krever høy innsats og gir ofte lav gevinst. Er du en av dem som bruker mer tid, penger og krefter enn du har på å gjøre deg…
Favne Psykologbistand tar daglig i mot personer som har fått tilbud om oppfølging hos psykolog fra sin arbeidsgiver. Enten via en direkte avtale med arbeidsgiver eller som en del av arbeidsgiverens øvrige bedriftshelsetjeneste. Det er lett å se fordelene med bedriftspsykolog; ansatte får raskere hjelp…
Problemer i relasjoner spiller en stor rolle for omfanget av psykisk uhelse i befolkningen. Etter å ha arbeidet med tusenvis av klienter, har det blitt tydelig for oss i Favne at relasjonen til andre mennesker er av stor betydning for vår livskvalitet. Relasjonsvansker truer denne…
Trenger vi kritikk da? Er det slemt å kritisere? Er det ønskelig å la være? Hvordan skal man ta i mot kritikk, og hvordan skal man gi den? Dette innlegget introdusere en skisse til en kommunikasjonsmodell for kritikk. Av: Vidar M. Husby Illustrasjon: Mie Simonnæs…
Bilde: Mie Simonnæs Sosial angst er ekstremt hemmende og smertefullt. Det er vanlig å være plaget av sosial angst, og det er heldigvis god hjelp å få. I denne teksten vil jeg beskrive noen sider ved det å ha sosial angst, løfte frem at det…
Konflikter på jobb går utover helsen til de ansatte, miljøet på jobben og bedriftens økonomi. Vet du hvordan du som leder skal håndtere konflikter? Her er noen tips til deg som leder. Arbeidsmiljøloven gjelder for alle arbeidsplasser i Norge. Den sier at du som er…
En guide til deg som ser etter psykolog i Oslo, men ikke vet hvor du skal begynne. Å finne den rette psykologen kan være en vanskelig oppgave. Du ønsker å finne én du kan stole på. Kanskje en som spesialiserer seg innenfor et bestemt område.…
Som psykolog og leder i Favne Psykologbistand får jeg daglig henvendelser fra folk som lurer på dette med å gå til psykolog. Her har jeg forsøkt å skrive et innlegg om noen av de vanligste spørsmålene jeg får. Det kan være vanskelig å vurderer om…
Bilde: Mie Simonnæs Når parforholdet utvikler vansker som synes å bli værende, kan det være nyttig å få inn en annens blikk på problemet. Jungelen av tilbydere av parterapi er stor. Vi forsøker med dette å gi deg en lyn-innføring til hjelp for deg som…
Spørsmål og svar
Innleggene er skrevet av psykologer og psykologspesialister i Favne, om temaer de jobber med i terapirommet. Hvert innlegg er signert av forfatteren, og bloggen har en fagansvarlig redaktør.
Innleggene gir kunnskap og gjenkjennelse, men de erstatter ikke en samtale med en psykolog. Kjenner du deg igjen, og det preger hverdagen din, kan det være nyttig å snakke med noen.
Ja. Vi tilbyr samtaleterapi, parterapi, familieterapi og hjelp til barn og unge, i tillegg til mestringskurs og tjenester for arbeidsplasser.
Du kan bestille time på nett og velge psykolog og tidspunkt selv, eller sende oss en henvendelse via kontaktskjemaet.
Hjelp når du trenger det
Vi er mange psykologer med bred erfaring og høy spesialistkompetanse. Finn en psykolog som passer for deg, eller bestill time direkte.
Samtaleterapi · Parterapi · Familieterapi · Barn og ungdom · Mestringskurs · For arbeidsplassen