Fagartikler fra psykologene i Favne
Her skriver psykologene i Favne om det mange av oss strever med – angst, utbrenthet, parforhold, familie og livet på jobb. Vi deler kunnskap fra terapirommet, slik at det blir lettere å forstå hva som skjer, og å vite når det kan være lurt å søke hjelp.
Fagansvarlig redaktør: Pål-Erling Anonsen
Mest lest
Utbrenthet og stressTegn på utbrenthet – test deg selv her
Familie og relasjonerVansker mellom voksne barn og foreldre: Brudd eller reparasjon?
ParforholdMistet følelsene for partneren din? 3 tips
Utbrenthet og stressUtbrenthet: Når nervesystemet sier stopp
ParforholdKan forholdet reddes etter utroskap? 5 råd til den som har blitt bedratt
Parforhold4 typiske konfliktmønstre i parforholdet
Nyeste først
For å forstå utbrenthet er det viktig at vi ikke bare ser på det som et uttrykk for å være sliten – men også som et tegn på at nervesystemet har blitt overbelastet over tid – som til slutt trekker i nødbremsen og sier stopp!…
Å kunne oppdage utbrenthet så tidlig som mulig er avgjørende for lang tid det vil ta å komme seg ut av den. Utfordringen, særlig for deg som ikke har vært utbrent tidligere, er å kjenne tegnene på utbrenthet for å kunne ta grep tidlig nok. …
Vi lever virkelig i “forstrekkelsens tidsalder”, hvor trenden er klar: den ene av oss etter den andre bukker under av å ha gapet over for mye over for lang tid. Ambisjonene, forventningene, mengden, ansvaret, presset og tempoet ble for mye. Vi ville si “ja” til…
Kjenner du deg mye sliten, og opplever at arbeidshverdagen er en stor bidragsyter til mangel på energi? Da er det enkle grep du kan ta, som vil kunne gjøre en stor forskjell for å skape en mer bærekraftig hverdag. Av: Psykolog Inger Ellingsen – Favne…
Er du sliten på en måte som ikke går over, selv når du hviler? Her går psykologspesialist Karine Seippel gjennom de vanligste tegnene på utbrenthet, og hvorfor vanlig restitusjon etter hvert slutter å hjelpe. Ta den korte testen og få en pekepinn på om slitenheten…
Gjør norske arbeidsgivere nok for forebygging av utbrenthet på jobb for sine ledere og ansatte? Utbrenthet hos ledere og ansatte er i dag utbredt, og fenomenet er voksende. Konsekvensen for den som opplever utbrenthet er ofte markant reduksjon og fungering med påfølgende sykemelding over lengre…
Svært mange opplever å bli utbrent i dagens norske samfunn, og problemet er økende. Mange har selv vært utbrent, «alle» kjenner noen som har vært det, og det er knapt en arbeidsgiver i Norge i dag som ikke har hatt en eller flere ansatte sykemeldte…
I vårt travle samfunn opplever flere og flere å komme til punkt hvor en kjenner på en total utmattelse over lengre tid. Vanlig hvile og rekreasjon lader ikke lenger batteriene. For mange er dette et punkt i livet som blir svært vanskelig å forholde seg…
Spørsmål og svar
Innleggene er skrevet av psykologer og psykologspesialister i Favne, om temaer de jobber med i terapirommet. Hvert innlegg er signert av forfatteren, og bloggen har en fagansvarlig redaktør.
Innleggene gir kunnskap og gjenkjennelse, men de erstatter ikke en samtale med en psykolog. Kjenner du deg igjen, og det preger hverdagen din, kan det være nyttig å snakke med noen.
Ja. Vi tilbyr samtaleterapi, parterapi, familieterapi og hjelp til barn og unge, i tillegg til mestringskurs og tjenester for arbeidsplasser.
Du kan bestille time på nett og velge psykolog og tidspunkt selv, eller sende oss en henvendelse via kontaktskjemaet.
Hjelp når du trenger det
Vi er mange psykologer med bred erfaring og høy spesialistkompetanse. Finn en psykolog som passer for deg, eller bestill time direkte.
Samtaleterapi · Parterapi · Familieterapi · Barn og ungdom · Mestringskurs · For arbeidsplassen