Mestringskurs
Favne tilbyr mestringskurs med fokus på allmenne psykiske utfordringer som mange står ovenfor. Kursene er forankret i kognitiv atferdsterapi og teori om oppmerksomt nærvær (mindfullness). Her kan du lære deg mestringstrategier og konkrete teknikker som kan være med på å gi deg en enklere og bedre hverdag.
- Mestring av sosial angst
- Mestring av angst og depresjon
- Mestring av stress og utbrenthet
Ta kontakt i dag
Ta kontakt!
Ønsker du mer informasjon eller å drøfte med oss om våre tjenester kan være til nytte og hjelp på ditt arbeidssted, ta gjerne kontakt med enten:
Priser for mestringskurs
Pris: 6500,- kr. For påmelding eller spørsmål om oppstartsdatoer, send epost til favne@favne.no eller ring daglig leder Pål-Erling Anonsen på 952 34 375.
Mestringskursene tilbys både for privatpersoner og bedrifter. Vi kan også skreddersy kurs til din bedrift. Ta kontakt!
