Brudd mellom voksne barn og foreldre – når svigerrelasjoner blir krevende

Når svigerrelasjoner blir et konfliktområde

«Svigerproblematikk» er temamessig en av flere gjengangere når det blir smertefulle brudd mellom voksne barn og deres foreldre.

Det er mange anekdoter knyttet til relasjonen svigerbarn/svigerforeldre. Forskning viser (Aftenposten 20.2.2026) at familier med barn omgås hennes familie mer enn hans.

Tallene bekrefter kanskje noe av det vi intuitivt kjenner; at svigerdatter og relasjon til svigerforeldre kan by på utfordringer.

Hvordan kan vi forstå det?

Hvordan kan vi forstå det, og det faktum at det kan komme til smertefulle brudd i kontakt i storfamilien der relasjonen mellom svigerbarn og foreldre er årsak?

Når familien utvides – og kontrollen endres

Partnere for barna er et inderlig ønske for de fleste foreldre. Samtidig er det utfordrende når familien endrer seg og utvides – de eldste mister «kontroll».

Det kan være vanskelig å åpne opp og ta godt imot et nytt medlem. En annen relasjon bli den viktigste for barna – tåler vi foreldre det?

Vi kan frykte å «miste» den relasjonen til barna som vi har hatt. Tallene som viser at barnebarn omgås mors familie mest gjør engstelsen for å «miste» særlig sønner til hennes familie forståelig.

Samtidig er det forståelig at en nybakt mor lettest søker egen familie for støtte og kontakt i den slitsomme småbarnsfasen. Familien til den nybakte far er oftere usikre på om de er ønsket inn av svigerdatteren, og kan bli avventede og fremstå passive og uinteresserte.

Ulike forventninger og familiekulturer

Noen storfamilier strever med lite sammenfallende forventninger om hva slags og grad av kontakt det skal være på tvers av generasjoner.

Det vi er vokst opp med selv er gjerne førende for hva vi ser for oss når vi etablerer vår egen kjernefamilie.

Kommer partner med en annen «kultur» med hensyn til grad av kontakt eller kommunikasjonsform så blir det ofte krevende.

For mange går det seg til over tid. De unge klarer «forhandle» seg frem til en form som passer dem begge og svigerforeldre/foreldre klarer å akseptere og tilpasser seg det som passer for den «nye» unge familien.

I noen tilfeller lykkes ikke dette, og min erfaring er at det da ofte skjærer seg tidlig.

Et grunnleggende spørsmål i parforhold

I starten av et forhold har særlig kvinner ett spørsmål høyt oppe når hun vurderer om dette er et blivende og trygt parforhold for henne:

«Er du der for meg i nødens stund?»

Kvinners medfødte sårbarhet på egne og eventuelle barns vegne gjør dette til hennes aller fremste spørsmål i vurdering av egnethet hos en fremtidig livspartner.

Vi kan si at hun spør seg – hvis det verste skulle skje, hvem «redder» du først?

Hun undersøker samtidig: «Kan du løsrive deg tilstrekkelig fra din opprinnelsesfamilie og lage din nå viktigste familie sammen med meg og våre barn?»

For de som har utrygge relasjonelle erfaringer eller ikke er trygge på egen verdi, kan dette bli ekstra sårbart.

Hvordan svigerbarn vurderer situasjonen

Svigerbarn vil naturlig også vurdere:

• • Er dine foreldre et hinder eller en støtte for oss?
  • Er de på vårt lag, og tillater at du nå setter meg først?

For begge kjønn er det samtidig viktig å kjenne:

• • Er jeg god nok i deres øyne? Bifaller de ditt valg av partner?

Hvis ikke, kan det oppstå frykt for at svigerforeldrene vil undergrave parforholdet.

Med en slik uro følger ofte behov for avstand, og det kan kjennes utrygt at partner omgås familien alene.

Når det blir vanskelig å snakke om det

Når en partner opplever relasjonen til den andres foreldre som utrygg, ønsker de gjerne å snakke om det.

Men dette blir ofte vanskelig.

Vi kan oppleve egen familie som en del av oss selv, og det gjør det krevende å stå i kritikk av dem.

Samtidig kan det kjennes lite nyttig å snakke om problemer dersom det oppleves som at det bare forsterker dem.

Ulike måter å håndtere vanskelige følelser

Her skiller kvinner og menn ofte lag.

Kvinner kan oppleve lindring ved å dele noe vanskelig uten å finne en løsning med en gang. Menn kan oftere kjenne seg mer motløse av slike samtaler.

Dette gjør det krevende å forstå hverandre og finne gode måter å håndtere det vanskelige på.

Forstår vi dette, kan vi lettere forebygge konflikter – og i noen tilfeller brudd.

Hva kan vi gjøre?

Råd til foreldre og svigerforeldre

Råd til svigerbarn

Til sønn

Slapp av og vis din partner at hun er viktigst. Behovet for å merke dette vil ofte avta over tid.

Hvis foreldrene dine sier noe fint om henne – bring det videre. Det styrker tilliten mellom partene.

Til datter

Det er normalt å bli utfordret av hans kontakt med sine foreldre før forholdet har landet.

Et siste råd til alle

Å være sammen med egen familie eller svigerfamilie over lengre tid kan være emosjonelt krevende for alle.

Det betyr ikke at relasjonen er dårlig eller dysfunksjonell.

Ta hensyn til dette når dere planlegger hvordan dere skal omgås.