Mine tjenester

Om meg

Mange jeg møter i terapi opplever at de ikke får levd det livet de ønsker, og det kan være mange ulike grunner til hvorfor det har blitt sånn. Det kan være depresjon, ulike former for angst, lav selvfølelse, relasjonelle vansker, seksualitet, livskriser, sorg, traumer og utbrenthet. Mange har hatt vonde erfaringer fra barndommen, mobbing, utenforskap, vold i nære relasjoner, diskriminering, og rasisme.

Møtet med meg vil være fordomsfritt og tilpasset deg der du er i din prosess. Som psykolog er jeg opptatt av å skape en trygg relasjon, noe som er avgjørende for endring i terapi.

Jeg benytter ulike terapimetoder avhengig av problematikk og klientens ønske. Hovedfokuset vil være hvordan følelser, tanker og kroppen henger sammen, og virker inn på din velvære. I tillegg kan jeg tilby spesifikke behandlingsmetoder for traumer, som Eye Movement Desensitization Therapy (EMDR), narrativ eksponeringsterapi (NET) og Imagery Rescripting and Reprocessing Therapy (IRRT). Jeg kan tilby terapi på norsk, engelsk og vietnamesisk.

Jeg ble utdannet som psykolog fra Universitetet i Bergen i 2021, og er godt på vei i min spesialiseringen innen klinisk voksenpsykologi. Ved siden av jobben som psykolog, engasjerer jeg meg fagpolitisk og er styremedlem i Foreningen for Interkulturell psykologi. Som psykolog har jeg jobbet mest med voksne, men har også erfaring med eldre, ungdommer, barn, par og familie. Jeg har bred erfaring med milde til alvorlige psykiske lidelser, og har jobbet både i førstelinje psykisk helsehjelp og spesialisthelsetjenesten. For tiden jobber jeg fulltid hos Nydalen DPS, og tar imot klienter én kveld i uken hos Favne.

Publikasjon:
Min avsluttende hovedoppgave om norskfødte med innvandrerforeldre sine erfaringer med psykologisk behandling reflekterer min interesse for mangfold og kulturell kompetanse. Denne har i senere tid blitt publisert som original fagartikkel hos Psykologitidsskriftet: Norskfødte med innvandrerforeldres erfaringer i psykologisk behandling: en kvalitativ studie

Podcast:
«HverdagsPsyken» podcast-episode om Mangfoldig psykologi m/ Usman Chaudhry og Vivian Ngo. Lytt til her hos Apple Podcast eller Spotify.

Kontakt – bestille time

Du kan direktebestille time hos meg ved å benytte deg av linken over til selvbetjent booking hvor jeg legger ut ledige timer i min kalender. Du kan også gjerne ta direkte kontakt med meg på e-post for spørsmål eller bestilling av time.