Favne Psykologbistand holder til i Oslo sentrum. Vi tilbyr samtaleterapi hos psykologer med lang erfaring innen utredning og behandling av psykiske plager og vansker for voksne. Du trenger ikke henvisning fra lege og kan ta direkte kontakt selv for timebestilling. Les mer om psykologene våre nederst på siden.
Vi tilbyr også samtaleterapi på nett. Det blir stadig mer populært å ha time med psykolog på nett, og for mange kan videokonsultasjon bidra til å senke terskelen for å gå til psykolog.
Det kan være mange gode grunner til å ta kontakt med psykolog og gå i samtaleterapi, for eksempel:
Sosial angst er følelsen av at noe kan gå galt i møte med andre mennesker. “Jeg kommer til å dumme meg ut! De vil kritisere meg! Best å bli hjemme”. Dersom angsten får styre unngår du aktiviteter som du innerst inne ønsker å være på. Sosial angst kan gjøre at du går glipp av fester,…
Dette innlegget er ment som et heiarop til deg som har det vondt og/eller opplever å bli begrenset i din livsutfoldelse på grunn av sosial angst. Jeg unner deg at noen sier klart og tydelig hva som skal til for å virkelig få gjort noe med denne til tider svært så irriterende, frustrerende og hemmende…
Så er tiden inne, valget er tatt, du eller dere skal ha barn. Bygge en familie. Drømmene og forestillingene er mange. Spenningen, forventningene og angsten stiger. Hvordan kommer denne nye tilværelsen til å bli? Hvordan blir jeg som forelder? Kommer vi til å funke sammen i foreldrerollen? Kommer jeg til å takle den nye hverdagen?…
Jeg fikk i oppgave å skrive dette blogginnlegget for lenge siden. Ironisk nok har jeg utsatt det så lenge at det at det har blitt et kroneksempel på hva prokrastinering handler om. Jeg har altså unngått å gjøre noe jeg har forpliktet meg til å gjøre. Hvorfor har jeg utsatt det? Hva er det som forgår?…
Har du hørt om ISTDP, men er usikker på hva metoden egentlig innebærer – og om den er noe for deg? Det er et vanlig spørsmål, og et godt et. ISTDP skiller seg fra mye annen terapi, både i tempo og tilnærming. Her får du en oversikt over hva metoden er, hva som gjør den…
Driver du med selvsabotasje? Om superegopatologi – et intervju med Jon Frederickson Av psykologspesialist Oddbjørn Fiskefjell og psykolog Inger Ellingsen. Det er mange grunner til at man oppsøker psykologhjelp. Vi ser ofte at bakteppet til problemene er psykologiske prosesser hvor man ender opp med å skade, sabotere eller ødelegge for seg selv. Det dreier seg…
To be forced to flee is to be in a major crisis. “Being a refugee means a huge loss of control and identity. It is a very threatening experience,” says psychologist Zemir Popovac. He came to Norway from Bosnia as a war refugee in 1993. For Norwegian version, click here. Writer Kristine Grønhaug from Norwegian…
Det å være på flukt er å være i en stor krise. –Å være flyktning innebærer et kjempetap av kontroll og identitet. Det er en veldig truende opplevelse, sier psykologspesialist Zemir Popovac. Han kom selv til Norge fra Bosnia som krigsflyktning i 1993. For English version, click here Skribent Kristine Grønhaug fra Flyktninghjelpen har gjort…
Ut med utseende. Inn med livsferdigheter. Godt nyttår. Det har allerede lenge vært snakk om ”sommerkroppen 2019”. Sommerkroppen krever høy innsats og gir ofte lav gevinst. Er du en av dem som bruker mer tid, penger og krefter enn du har på å gjøre deg hot for stranda? Blir du fornøyd med deg selv da?…
Problemer i relasjoner spiller en stor rolle for omfanget av psykisk uhelse i befolkningen. Etter å ha arbeidet med tusenvis av klienter, har det blitt tydelig for oss i Favne at relasjonen til andre mennesker er av stor betydning for vår livskvalitet. Relasjonsvansker truer denne og bereder grunnen for utvikling av psykiske vansker. Her følger…