Psykolog for barn og ungdom

Siden 2013 har vi som privat psykologklinikk vært en tilbyder av psykologhjelp for barn, ungdom og deres foreldre. Vi ønsker å være ditt trygge valg av psykologhjelp – og sikrer dette ved at våre psykologer har spesialkompetansen som trengs for å kunne utgjøre en forskjell for deg og ditt barn. Du trenger ikke henvisning for å ta kontakt – og vi tilbyr time raskt uten ventetid.

Kompetent, trygg og erfaren psykologhjelp!

Vi vet hvor sårt, vondt og fortvilende det kan være som foreldre å se ditt barn ikke ha det bra – og hvor høy terskelen kan være for å søke hjelp.

Hos oss i Favne Psykologbistand møter dere psykologer som både har spesialistkompetanse, erfaring – og et stort hjerte for barn og ungdom. Vi skaper et trygt rom der barn og ungdom kan føle seg sett og forstått, samtidig som de gis støtte, veiledning og verktøy som kan gjøre hverdagen lettere.

Vi tilpasser alltid hjelpen til barnets alder og situasjon, og involverer ofte hele familien for å finne gode løsninger.

Hva vi hjelper barn og ungdom med

Barn og ungdom kan streve med mange ulike utfordringer, både store og små. Typiske områder vi jobber med er:

Følelser og selvfølelse
Angst og uro
Atferds- og relasjonsvansker
Skolevansker
Livsbelastninger
Utviklingsvansker

Møt våre barne- og ungdomspsykologer her!

Hvordan vi jobber med barn og ungdom

Hos oss får barn og ungdom et trygt sted for å uttrykke tanker og følelser. Første møte handler om å kartlegge situasjonen og forstå hva som er vanskelig nå. For de minste barna (opptil 14 år) involveres foreldrene fra første stund, og sammen med barnet og foreldrene setter vi mål og en plan for terapien. Vi bruker ulike terapiformer som tilpasses barnets behov:

Kognitiv atferdsterapi (KAT): lærer barnet å håndtere tanker og følelser bedre
Leketerapi: spesielt for yngre barn, for å uttrykke følelser gjennom lek
Familie- og systemisk terapi: styrker kommunikasjon og relasjoner i familien
EMDR: vanskelige livserfaringer og behandling av traumer
Foreldreveiledning: veiledning, støtte og verktøy for foreldre

Støtte og veiledning til foreldre

Vi vet at foreldre ofte trenger veiledning når barnet strever – og i mange tilfeller starter derfor psykologhjelpen for barn og unge med foreldresamtaler først. Dette gjør vi fordi vi vet at psykologhjelpen fungerer best når barn og unge har et støttende system rundt seg.

Vi samarbeider derfor tett med foreldre, og kan også veilede foreldre opp mot skole, barnehage eller andre instanser (som BUP) om nødvendig. Målet er å styrke både barnet og familien, og gi konkrete verktøy for hverdagen.

Vanlige spørsmål om terapi for barn og ungdom

Hva slags vansker hjelper våre psykologer barn og ungdom med?

Vi bistår barn og ungdom med en rekke temaer innen psykisk helse, som blant annet:

- Vansker med følelser og selvfølelse
  - Tristhet, nedstemthet, lav selvfølelse, skam eller skyld
- Angst, nervøsitet og uro
  - Redsel, bekymringer, sosial angst, separasjonsangst eller generell uro
- Atferds- og relasjonvansker
  - Sinneutbrudd, konflikter hjemme, vansker med venner, isolasjon eller ensomhet
- Skolevansker
  - Skolevegring, vansker med tilstedeværelse og fungering/mistrivsel, prestasjonsangst eller lav motivasjon
- Livsbelastninger/kriser
  - Opplevelser av mobbing, skilsmisse, tap, vold eller andre traumer
- Utviklingsvansker
  - Umodenhet, vansker med regulering av følelser, sosial fungering, fleksibilitet og tilpasning, overgangsfaser, pubertet eller identitet

Hvordan jobber våre psykologer med barn og ungdom?

Når et barn eller ungdom strever psykisk er det først og fremst viktig for oss å få et samlet bilde over barnets utvikling, hvordan livet har vært, ressurser og vansker.

Vi vurderer blant annet:

- Vanskenes opprinnelse og årsakssammenhenger i et utviklingsperspektiv
- Alvorlighetsgrad og behandlingsbehov
- Best type behandling og tilnærming for å hjelpe barnet/ungdommen

Det sistnevnte vender fokuset mot et behandlingsforløp hvor det først og fremst settes i gang tiltak for å gjøre noe med de forholdene i hverdagen som bidrar til å gjøre barnets/ungdommens vansker. Her vurderer vi ulike fremgangsmåter, som for eksempel:

- For barn under 14 år: enten foreldreveiledning for å gi foreldrene verktøy til å hjelpe barnet selv, eller en kombinasjon av foreldreveiledning og samtaler med barnet.
- For barn over 14 år: enten foreldreveiledning, en kombinasjon av foreldreveiledning og samtaler med ungdommen, familiesamtaler, eller alenesamtaler med ungdommen.
- Bistå med henvisning til offentlig psykisk helsevern for barn og unge (BUP) dersom det vurderes behov for det. Dette kan gjelde i tilfeller der hvor barnets/ungdommens vansker oppfyller kriteriene for rett til utredning, behandling og oppfølging i spesialisthelsetjenesten – og hvor da dette anbefales.

Her kan du lese mer om vår FORELDREVEILEDNING.

Hva slags kompetanse har en psykolog for barn og ungdom?

Våre psykologspesialister i barn og ungdom innehar aldersspesifikk kunnskap om normalutvikling, psykiske vansker og lidelser, og vanlige utfordringer hos barn og unge. Psykologene våre kan både kartlegge og vurdere hva slags vansker og utfordringer barnet/ungdommen strever med, samt vurdere hva slags type behandling og tiltak bør igangsettes. Psykologene våre kan også bistå med henvisning til offentlig psykisk helsevern for barn og unge (BUP) dersom det vurderes behov for det.

Har barnets/ungdommens alder betydning for psykologhjelpen?

- Når barn er under 14 år, anbefaler vi barnets foreldre å komme alene til første samtale. Da kan psykologen vår sammen med foreldrene finne ut hvordan best mulig hjelpe barnet og hvordan legge opp en plan for denne hjelpen.
- Barn over 14 år blir som regel med til første samtale, hvor psykologen snakker med barnet og foreldrene sammen, deretter barnet og foreldrene alene. Et behandlingsforløp består som regel av en kombinasjon av foreldresamtaler, familiesamtaler og samtaler med barnet alene.
- Eldre ungdom kommer som regel alene til samtaler. Foreldre kobles inn dersom et vurderes behov for det.

Ungdom over 16 år som snakker alene med psykolog har krav på taushetsplikt, med visse unntak. Det kan du lese nærmere om her: Psykologers taushetsplikt for foreldre og ungdom i behandling.

Har psykologen taushetsplikt i samtaler med barn og ungdom?

Psykologer har taushetsplikt. Men foreldre har noen ganger rett på informasjon. Frem til barnet er 16 år har foreldrene krav på informasjon.

Men: Noen ganger kan det være gode grunner til at foreldre ikke skal ha informasjon. Det gjelder uansett hvor gammelt barnet er. Det kan være hvis barnet tar opp svært vanskelige temaer, og helsepersonell kan da la være å gi informasjon hvis de tenker det er best for barnet. Det skal likevel mye til for å ikke gi informasjon. Psykologen må også i visse tilfeller gi informasjon til foreldre (uavhengig av barnets alder), som for eksempel når:

- Foreldrene dine trenger informasjon for å vite hvordan helsen din er
- Foreldrene dine trenger informasjon for å kunne ta vare på deg
- Det er best for deg. Dette gjelder også etter du har fylt 16 år.

Det kan du lese mer om psykologers taushetsplikt ovenfor barn og ungdom her: Psykologers taushetsplikt for foreldre og ungdom i behandling.

Hva koster det?

Favne Psyologbistand er en helprivat psykologklinikk, og våre psykologer har ikke refusjonsavtale med det offentlige.

Undersøkelser og behandling må derfor betales i det hele av den enkelte eller via helseforsikring.

Du kan lese om våre ulike takster her: Priser og vilkår.

Kan samtalene gjennomføres på video?

Vi tilbyr også psykologbistand for barn og ungdom på nett. Det blir stadig mer populært å ha time med psykolog på video, og for mange kan videokonsultasjon bidra til å senke terskelen for å gå til psykolog.

Dette er bra med tanke på å kunne få rask hjelp og forebygge forverring av psykiske vansker. Forskning viser også at e-terapi oppnår like god effekt og brukertilfredshet som tradisjonell terapi ansikt-til-ansikt.