Hva må til for å endre på sosial angst?
Dette innlegget er ment som et heiarop til deg som har det vondt og/eller opplever å bli begrenset i din…
Les mer
Gruppeveiledning på nett: 3 fordeler!
For å være ærlig er jeg ikke særlig glad i møter over nett. Jeg synes de ofte blir kjedelige og…
Om prøving og ufrivillig barnløshet
Så er tiden inne, valget er tatt, du eller dere skal ha barn. Bygge en familie. Drømmene og forestillingene er…
Prokrastinering: Å gå bakvendt inn i fremtiden
Jeg fikk i oppgave å skrive dette blogginnlegget for lenge siden. Ironisk nok har jeg utsatt det så lenge at…
Kraften som sprer seg med Koronaviruset
Din reaksjon på det vi opplever i samfunnet nå skal ikke sykeliggjøres. En urkraft utspiller seg blant oss nå, men…
Hva er terapiformen ISTDP?
Intensiv Dynamisk Korttidsterapi (ISTDP) som tilnærming til psykiske problemer, følelsesmessige og relasjonelle vansker har de senere årene blitt stadig mer…
Selvsabotasje – hva kan vi gjøre med det?
Driver du med selvsabotasje? Om superegopatologi – et intervju med Jon Frederickson Av psykologspesialist Oddbjørn Fiskefjell og psykolog Inger Ellingsen.…
Post migration difficulties: When life is falling apart
To be forced to flee is to be in a major crisis. “Being a refugee means a huge loss of…
Postmigrasjonsvansker: Når livet er i ferd med å rakne
Det å være på flukt er å være i en stor krise. –Å være flyktning innebærer et kjempetap av kontroll…
Inn med livsferdigheter!
Ut med utseende. Inn med livsferdigheter. Godt nyttår. Det har allerede lenge vært snakk om ”sommerkroppen 2019”. Sommerkroppen krever høy…
Relasjonsvansker og behandling
Problemer i relasjoner spiller en stor rolle for omfanget av psykisk uhelse i befolkningen. Etter å ha arbeidet med tusenvis…
Å gi og ta kritikk: Møtet mellom kritiker og utøver
Trenger vi kritikk da? Er det slemt å kritisere? Er det ønskelig å la være? Hvordan skal man ta i…