Bufferkurs

Bufferkurs for par – en vei ut av “koronauføret”?

Parforholdet er en intens, nær og viktig relasjon, og forskning viser at kvaliteten på parforholdet har betydning for både livstilfredshet og helse.  Koronatiden har krevd ekstra mye av mange parforhold. Dere er ikke alene dersom dere har merket at utfordringene i parforholdet har blitt forsterket på grunn av det siste årets unntakstilstand.  Heldigvis vet vi…

Forebygging av utbrenthet på jobb

Forebygging av utbrenthet på jobb – et arbeidsgiveransvar!

Gjør norske arbeidsgivere nok for forebygging av utbrenthet på jobb for sine ledere og ansatte? Utbrenthet hos ledere og ansatte er i dag utbredt, og fenomenet er voksende. Konsekvensen for den som opplever utbrenthet er ofte markant reduksjon og fungering med påfølgende sykemelding over lengre tid. Konsekvensen for arbeidsgiver er ofte betydelige økonomiske tap, men…