Hvorfor er det så vanskelig å hjelpe seg selv når man trenger det som mest? Et av svarene kan være at det du strever med i dag, henger sammen med noe du aldri helt har fått satt ord på. Dette innlegget handler om bevegelsen fra symptomet på overflaten – uro, slitenhet, konsentrasjonsvansker – til det…
For noen gravide er ikke uroen for fødselen forbigående nervøsitet, men mer en frykt som tar overhånd. Vi kaller det fødselsangst – og det kan ramme både deg som skal føde for første gang, og deg som har opplevd en vanskelig fødsel tidligere. Her får du vite forskjellen på vanlig uro og hva som kjennetegner…
Barne- og ungdomsårene er en fase av livet der endringer skjer i høyt tempo. For barn og unge med ADHD, autisme og Tourettes syndrom, også omtalt som nevroutypiske eller nevrodivergente, kan denne perioden av livet være ekstra krevende. Mange kan føle at de kommer til kort på skolen og sosialt, og risikoen for psykiske plager…