Mine tjenester

Om meg

Jeg er en nysgjerrig og varm psykologspesialist som mener det er viktig å møte mennesker på en ydmyk og åpen måte. Det finnes mange ulike måter å forstå seg selv og omgivelsene sine på. Jeg fokuserer på å leve meg inn i din situasjon og tilpasse samtalen etter dine ønsker og behov.

Med dette som bakgrunn har jeg en integrativ tilnærming til terapi. Det innebærer at jeg integrerer ulike metoder og teknikker for å tilpasse tilbudet til hver enkelt person jeg møter. Tidligere har jeg jobbet mest med affektbevissthet og emosjonsfokusert terapi, traumebearbeiding og eksponering ved angstplager. Jeg har også jobbet mye med relasjoner og personlighetstrekk. Jeg har en særlig interesse for terapeutisk arbeid knyttet til kjønn, identitet og seksualitet.

Jeg er utdannet psykolog fra Universitetet i Oslo med spesialisering i voksenpsykologi fra Institutt for aktiv psykoterapi. Jeg har erfaring fra spesialisthelsetjenesten og pedagogisk psykologisk tjeneste (PPT). I spesialisthelsetjenesten har jeg jobbet bredt med ulike psykiske lidelser hos voksne, på ulike avdelinger (poliklinikk og døgn). Der har jeg også hatt mulighet til å møte par og foreldre i fastlåste relasjonsmønstre eller kriser.

I PPT har jeg jobbet opp mot videregående skoler, hvor jeg møtte elever, foreldre/foresatte, lærere og andre ansatte på skolene. Fokuset mitt var på å veilede og bidra til at hverdagen skulle legges til rette så hver elev skulle trives og kjenne mest mulig mestring (med utgangspunkt i deres forutsetninger og ønsker). Mestring, glede, trygghet og livskvalitet kan se forskjellig ut hos hver enkelt.

Du er hjertelig velkommen til meg for å utforske hva det kan innebære for deg alene, i par eller som forelder.

Kontakt – bestille time

Du kan direktebestille time hos meg ved å benytte deg av linken over til selvbetjent booking hvor jeg legger ut ledige timer i min kalender. Du kan også gjerne ta direkte kontakt med meg på e-post for spørsmål eller bestilling av time.