I mitt arbeid som psykologspesialist i Favne er jeg særlig opptatt av at behandlingen er godt tilpasset deg og din situasjon. Med det mener jeg at selv om vi mennesker har like symptomer eller plager (for eksempel en depresjon) er årsakene til at vi har det slik alltid forskjellig. Derfor må vi sammen planlegge hva som vil være mest hjelpsomt og hva som er kan være en god behandling for akkurat deg. Underveis justerer og endrer vi kurs dersom vi ser behovet for det.

Som praktiserende psykolog i over 20 år har jeg mye erfaring med samtalebehandlinger for psykiske plager, selvfølelsesproblematikk, store livsutfordringer eller annet som gir nedsatt livskvalitet. Fra mange år i spesialisthelsetjenesten psykisk helsevern har jeg bred erfaring med behandling av ulike psykiske lidelser som traumer, depresjon, personlighetsproblematikk, angst og mer alvorlig psykiske lidelse.

Jeg har også videreutdanning innen behandlingsmetoden affektbevissthet hvor det å arbeide med oppmerksomhet og toleranse for egne følelser står sentralt. Videre har jeg fordypet meg i ulike former for traumebehandling formennesker som har opplevd voldsomme påkjenninger, sjokk og ekstreme belastninger.

I tillegg tilbyr jeg veiledning til helsepersonell og andre. Jeg har en to-årig veilederutdanning i psykoterapiveiledning og annen praksisorientert veiledning til psykologer.

Velkommen til time hos meg.