Smerter uten medisinsk forklaring — kan PRT være løsningen?

Favnebloggen, Pain Reprocessing Therapy (PRT), Psykolog Frida Stavang Flatjord, Samtaleterapi

Smerter uten strukturell årsak kalles nociplastiske smerter. Pain Reprocessing Therapy (PRT) er en behandlingsmetode som har vist god effekt nettopp for denne typen plager. Hvordan kan man så vite om egne smerter er nociplastiske? I dette innlegget har jeg samlet de vanligste tegnene på at smerten din opprettholdes av hjernen. Av: Psykolog Frida Stavang Flatjord,…

Fra kunnskap om ledelse til utvikling av lederferdigheter – med målbevisst ferdighetstrening

Deliberate Practice for Ledere, Favnebloggen, Lederutvikling, Psykolog Frida Stavang Flatjord

Mange ledere har god kunnskap om ledelse, men opplever likevel at det er vanskelig å handle slik man ønsker i krevende situasjoner. Hvorfor er det så vanskelig å omsette innsikt til faktisk lederatferd? I dette innlegget ser vi nærmere på målbevisst ferdighetstrening (Deliberate Practice) som metode for å utvikle konkrete lederferdigheter gjennom trening, tilbakemelding og…