Utbrenthet: Når nervesystemet sier stopp!
For å forstå utbrenthet er det viktig at vi ikke bare ser på det som et uttrykk for å være sliten – men også som et tegn på at nervesystemet har blitt overbelastet over tid – som til slutt trekker i nødbremsen og sier stopp! I dette innlegget ønsker jeg å belyse nærmere hva utbrenthet…