Noen ganger byr livet på utfordringer som kjennes tunge å bære alene. Som psykolog ønsker jeg å skape et trygt rom, der vi sammen kan utforske det som er vanskelig og finne ut av hva som kan være hjelpsomt på veien videre.

I tillegg til utredning og behandling av psykiske lidelser, har jeg jobbet mye med problemstillinger som utbrenthet og utmattelsestilstander, livskriser, sorg og traumer, relasjonelle vansker, selvfølelse og selvkritikk, samt håndtering av kriser og konflikter. Fra tidligere konsulent- og lederroller har jeg også lang erfaring innen lederutvikling og veiledning av ledere, medarbeidere, team og organisasjoner.

Jeg jobber både individuelt, med par og med grupper. Jeg er spesielt interessert i hvordan arbeid med vanskelige følelser og erfaringer kan bidra til at dette blir lettere å håndtere både personlig og i relasjon til andre. For tiden tar jeg derfor en 3-årig spesialisering i emosjonsfokusert terapi (EFT). Samtidig er jeg opptatt av å tilpasse behandlingen til den enkeltes behov og ønsker. Jeg benytter derfor andre forskningsbaserte behandlingsformer, som kognitiv- og metakognitiv terapi, samt kunnskap fra tidligere kurs og utdanninger, der det kan være hensiktsmessig.

Jeg er utdannet Psykolog fra Universitetet i Oslo (UiO) og Siviløkonom fra Norges Handelshøyskole i Bergen (NHH). I tillegg til pågående 3-årig spesialisering i EFT, har jeg en rekke kurs og videreutdanning innen bl.a. EFT for par, behandling av traumer og dissosiasjon (Modum Bad), psykoedukativ familieterapi for psykose og bipolare lidelser (PEF), arbeidspsykologi, motivasjonspsykologi, ledelse og organisasjonsutvikling.