Relasjonsvansker og behandling

Problemer i relasjoner spiller en stor rolle for omfanget av psykisk uhelse i befolkningen. Etter å ha arbeidet med tusenvis av klienter, har det blitt tydelig for oss i Favne at relasjonen til andre mennesker er av stor betydning for vår livskvalitet. Relasjonsvansker truer denne og bereder grunnen for utvikling av psykiske vansker. Her følger…

Angst: Hjertebank skal selv ha bank

Angst frarøver oss verdifull livskvalitet. Den stikker kjepper i hjulene for måltidet, presentasjonen, samværet med venner, parforholdet, eller tiden med barna. Mange vet kanskje ikke engang at det er angst som plager dem. De kaller det «irritabel tarm», «uro», «spenningshodepine», «hjertebank», «harahjerte», eller «nerver». Mennesker jeg har møtt som sliter med angst, beskriver at gleden, iveren…